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首页 > 尺码对照表 > 裤子

腰围尺码表及腰围尺寸换算

从1992年4月1日起,全国开始实施统一的GB1335-1991《服装号型》国家标准,它是由纺织工业部制定、国家技术监督局批准发布的,新标准是以身高、净体胸围、净体腰围以及腰落差作为号型命名的依据,对每一个号型列出了制作服装所必须的10个关键控制部位尺寸。 “型”表示净体胸围或净体腰围,“号”表示身高,“体型代号”分为Y(偏瘦体)、A(正常体)、B(偏胖体)、C(肥胖体)。

怎么计算腰围

将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。经脐点(om)的腰部水平围长。

如何选择合适腰围的服饰

拿裤子举例,裤子腰围换算通常有3种:
身高-腰围厘米法:比如165/68A,这说明是给165高,腰围68厘米的人穿的。68厘米就是2尺啦。一般棉布裤子,正装裤子这样编。(A正常体 B偏胖体 C肥胖体 Y偏瘦体)
臀围法:比如说28号,28号指臀围2尺8,一般休闲裤子这样编,这个确实是不看腰围的,它们的裤子都有一个确定的腰围和臀围的匹配关系,一定的臀围就对一定的腰围。
字母法:就是S,M,L,XL等等.大小要看这个牌子自己是怎么定的,一般M都对应165/66A。

腰围尺码对照表

怎么瘦腰围

怎么才能较快地减少腹部多余的脂肪,使它显得平坦?下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法:
一、热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。
二、平卧位做腹肌运动。
脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部收紧平坦。
脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习,使上下腹部练习的减肥效果更加明显。
三、揉捏腹部,“躯赶”脂肪。有道是:“七分运动,三分揉捏。”要想腹部尽快去脂,再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,“躯赶”脂肪,促进脂肪代谢。早晚各一次,早上要刚刚起床时做,晚上临睡前做。坚持一个月,一定有显著的效果的。
此外梦芭莎提醒您要注意少吃多餐,而且一定要做到:早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少。迷人腰围,轻松拥有。

其他疑问

很多朋友不知道腰围2尺1是多少厘米,腰围2尺1是多少厘米呢?根据上面的腰围换算对照表,我们可以很简单的算出腰围2尺1是多少厘米,希望梦芭莎腰围换算表对大家有帮助。

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